共被期刊论文引用了3次
您的检索式：您选中1篇文献正在查看引证文献汇总
|
|
|
题名
|
作者
|
年代
|
出处
|
被引量
|
| 1 | 快速伸缩复合训练对下肢最大力量与肌肉形态影响的系统综述显示文摘目的:对快速伸缩复合训练在下肢最大力量及肌肉形态的应用效果进行综述评价,为后续有关快速伸缩复合训练的研究及训练提供参考依据。方法:在多个文献数据库中检索并获取相关文献,根据排除与纳入标准对所得文献进行筛选最终确定本研究纳入文献,对纳入文献进行质量评估与数据提取,最后对快速伸缩复合训练在下肢最大力量与肌肉形态的训练效果上进行对比分析。结果:检索得到1491篇文献,经筛查最终纳入11篇文献,其中涉及下肢最大力量研究的文献8篇,下肢肌肉形态研究的文献4篇,文献质量评价均为中等质量。研究对象共345人,年龄12-70岁,包括高水平运动员、普通健康人群与老年人。实验干预的周期为6-12周,干预频率主要为2-3次/周。结论:训练周期为6-8周,训练频率为2-3次/周的快速伸缩复合训练可一定程度提高下肢最大力量,且不受年龄及性别影响,但训练效果不及传统抗阻力量训练;快速伸缩复合训练可以使下肢肌肉围度得到积极影响,但提升效果不如传统抗阻力量训练。快速伸缩复合训练增强下肢最大力量及肌肉形态的深层机制仍需进一步研究。 | 黄林杰 杨群 梁兴悦 张志勇 姬红慎 李端英 孙健 | 2022 | 体育科技文献通报2022，30，3： | 2 |
| 2 | 快速伸缩复合训练对变向速度影响的Meta分析显示文摘目的:运用Meta分析的研究方法检验快速伸缩复合训练对变向速度的干预效果,以及快速伸缩复合训练中不同训练策略和受试者特点对干预效果的影响。方法:采用Review Manager 5.3对纳入的24篇文献、834名受试者设置用力方向、用力方式、负荷量、课间间歇时间、干预时间以及受试者运动水平与性别等7个调节变量进行亚组分析,采用随机效应模型进行整体效应和异质性检验。结果:1)快速伸缩复合训练对变向速度的提高为大效应量(d=-0.96,P<0.00001)且具有统计学意义。2)用力方式(I2=57.8%,P=0.09<0.1)、用力方向(I2=64.9%,P=0.04<0.1)、负荷量(I2=69.9%,P=0.04<0.1)、干预时间(I2=63.3%,P=0.03<0.1)、课间间歇(I2=77.9%,P=0.01<0.1)和受试者运动水平(I2=87.4%,P=0.0004<0.1)等调节变量的各自亚组之间分别存在中等至非常高的异质性,表明以上调节变量会影响快速伸缩复合训练对变向速度的改善效果;而受试者性别的亚组之间不存在异质性(I2=0,P=0.97>0.1),表明性别不会影响快速伸缩复合训练对变向速度的改善效果。结论:1)快速伸缩复合训练对于变向速度具有积极的提升效果;2)包含水平方向和单腿支撑用力练习的快速伸缩复合训练对变向速度的改善效果更为突出;3)每节课80-120次触地、课间间歇大于72小时、共持续8周的快速伸缩复合训练方案对变向速度的改善更为有效;4)经快速伸缩复合训练之后,中等运动水平受试者的变向速度提升效果最大,变向速度改善效果与受试者性别无关。 | 李学亮 李春满 房作铭 金哲容 | 2022 | 安徽师范大学学报(自然科学版)2022，45，3： | 1 |
| 3 | 不同材质表面增强式训练对运动表现的影响显示文摘通过查阅文献资料,回顾了增强式训练对人体运动过程中肌肉调节产生的影响,并根据前瞻研究进一步归纳出不同材质表面下增强式训练对运动表现的影响.结果表明:硬地增强式训练对下肢爆发力和提升运动敏捷性有显著影响;软地进行增强式训练的效果与硬地进行增强式训练不相上下,同时也可减缓地面反作用力所造成过大的冲击,减轻关节的负荷,降低其运动疲劳及损伤的发生率;水中增强式训练效果可以达到硬地增强式训练效果,对运动表现具有促进作用,且可以减低运动损伤的风险.该研究让教练、教师及研究人员进一步了解了增强式训练对运动表现的影响和研究现状,并可为后续研究提供参考. | 易军 | 2021 | 西南师范大学学报(自然科学版)2021，46，4： | 0 |
您所在的机构暂未开通此部分的功能，请联系管理员