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| 1 | 基于Meta分析太极拳对中老年人认知功能的影响(英文)显示文摘认知功能障碍普遍存在于中老年人群体中,导致该群体生活质量下降。随着人口老龄化加剧,这可能会成为巨大的社会负担。已有研究证实了体育锻炼对认知功能的益处。Meta分析的目的是严谨地评估太极拳锻炼对中老年人整体认知、执行和记忆功能的作用。经过全面搜索和选择,Meta分析涵盖了8项研究,包括2项横断面研究和6项干预研究。分析共采用9个变量,分别是:简易精神状态检查表(MMSE)、阿尔茨海默氏病评估表中的认知量表(ADAS-COG)、连线测试A部分(TMA)、连线测试B部分(TMB)、顺序记忆广度测试(DSF)、逆序记忆广度测试(DSB)、逆序视觉广度测验(VSB)、言语流畅性测验(VFT)、词语延迟回忆测试(WDR)。同时生成这9个变量的效应量和森林图。太极锻炼使9项变量中的4项变量(MMSE、DSB、VSB、VFT)显著提高,效果量介于0.20至0.46(弱到中等)。这4项变量中,MMSE代表整体认知功能,DSB、VSB和VFT代表记忆功能。太极拳作为一种身心运动,对中老年人的整体认知和记忆功能有改善作用。其中对于记忆功能,尤其是词语工作记忆的改善有长期作用。 | Yin Wu Yongtai Wang Elisabeth O.Burgess Jerry Wu | 2013 | Journal of Sport and Health Science2013，2，4： | 5 |
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