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| 1 | 单纯性肥胖运动处方研究综述显示文摘伴随着国民经济的发展与提高,我国肥胖病的发病率正急速上升,减肥成为生活中的热门话题.本文针对肥胖病的特点,对于单纯性肥胖运动处方的制定进行综述. | 孙长新 | 2012 | 牡丹江师范学院学报(自然科学版)2012，38，1： | 11 |
| 2 | 瘦身健身运动处方对超重及肥胖大学生锻炼效果的分析显示文摘目的:探讨瘦身健身运动处方锻炼对超重、肥胖大学生身体的影响。方法:24名超重、肥胖大学生在课外体育活动中按瘦身健身运动处方坚持锻炼8周(每周3次,每次40min),测定实验者身体形态指标和机能指标。结果:锻炼后不仅能减轻实验者体重,降低脂肪含量,改善体形和身体成分,还能保持瘦体重,提高身体素质,增强心功能。结论:大学生可以根据自身的体形与体质特点选择有针对性的瘦身健身运动处方进行锻炼。 | 张丽玉 吴燕波 陈喜福 吴婵清 陈洁营 谢寿楠 | 2005 | 长江大学学报(自然科学版)2005，2，3： | 4 |
| 3 | 针刺配合运动疗法治疗单纯性肥胖的临床疗效研究显示文摘目的比较针刺配合运动疗法与单纯运动疗法治疗单纯性肥胖的临床疗效。方法选取2017年1月—2018年1月于澳洲新南威尔士州亦新中医药治疗中心就诊的单纯性肥胖患者60例,采用SPSS 21.0软件生成随机数字表将患者分为针刺配合运动疗法组和单纯运动疗法组,各30例。针刺配合运动疗法组针刺水分、阴交、气海、盲俞、天枢、石门配合45 min快步运动;单纯运动疗法组只进行45 min快步运动,3次/周,6周为1个疗程。1个疗程后评价临床疗效,治疗前后体质量、BMI、腰围。结果针刺配合运动疗法组总有效率为93.33%,高于单纯运动疗法组的73.33%(P<0.05)。两组治疗后体质量、腰围、BMI均较治疗前降低,且针刺配合运动疗法组低于单纯运动疗法组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论针刺配合运动疗法治疗单纯性肥胖优于单纯运动疗法治疗。 | 李知行 许能贵 张海华 谢宛庭 易玮 | 2019 | 中国全科医学2019，0，A01： | 3 |
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